CARA BENERAN PRODUKTIF

 Hai semuanya iker MB white Jangan sampai salah kaprah guys bingung produktif itu tidak sama dengan sibuk produktif menurut aku adalah kita berlabel microgreens menjadi lebih baik daripada diri kita yang kemarin apa kalian masih menganggap sibuk itu keren apa kalian masih multitasking setiap harinya well ya kita akan bedah di sini gimana sih sebenarnya menjadi beneran produktif actually get the things dan jangan kemana-mana kalian tidak akan rugi menonton video ini aku akan rangkum semua disini so kalau kalian tertarik seperti biasa langsung kecil pertama How to prepare yourself to be more productive produktivitas itu banyak banget ada puluhan bahkan ratusan tapi di sini aku akan menata mindset kalian dulu dengan mengenal chronotype kalian Kak Apa itu puretime kroto sendiri bisa ngebantu kita untuk ngetrek ritme biologis kita biar kita tuh bisa nemu feat terbaik untuk ngerjain aktivitas kita dari pagi sampai malam ini sebenarnya dijelasin di buku The Power of Nine ada empat macam slipper tipe manusia komsel kita bisa ngenalin ini kita kayak kuwi barangnya udah megang kunci-kunci yang bisa membuat kita itu tahu kita tuh sebaiknya ngerjain tugas itu di jam berapa sebaiknya kita nyantai jam berapa sebaiknya kita nanti rebahan dan tidur di jam berapa itu berdasarkan chronotype kalian pertama ada tipe dolphin dolphin ini biasanya light slippers tidurnya pendek-pendek gak papa buat orangnya pada tipe lain nah tipe lain ini Yang bangun pagi aktif yang mulai dari pagi tapi nanti malam jam 8-an mengalami udah ngantuk Builder roboh gitu ya habis itu ada typewolf Wow ini kayak orang-orang Ya betul Pak ya Jadi mereka ini aktifnya kreatifnya itu baru Dice malem atau kalian yang tipe bernanti PBR ini beruang ya jadi tipenya ini adalah diare tidur delapan jam sehari kau kurang tidur bisa Mudi banget krengki nah aku sendiri itu tipe yang biar banget jadi aku udah ngetrek nih Oh ternyata aku tak mau dirujak 10 kayak modern 12 malam kayak pasti bangunin delapan jam Setelah aku tidur Nah kan aku udah tahu aku ditipu Bear jadi aku bisa ngeblok nih kira-kira kapan ya aku sebaiknya pakai waktu untuk ngeri Timel Kapan pakai waktu untuk tugas-tugas ebrat Kapan pakai waktu untuk main sosmed berbahan sehari-hari tak kira-kira tipe kalian apa dan kalian Cak style kerjanya nanti Seperti apa coba nanti kalian comment dibawah share kalian kira-kira hewan apalagi enggak usah chronotech apapun hewan apa sori-sori hal kedua syncrotec kalian harus mempersiapkan tubuh kalian untuk bisa lebih produktif dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik berikut Ayu read aloud and I was Allah videose ngajarin aku kebiasaan-kebiasaan positif dan mungkin aku akan rangkum aja disini atau kalian bisa nonton video aku lebih lengkapnya kecantol Milenge disini so kebiasaannya aku bagi menjadi dua yang ada I like pas kalian bangun sama kalian kalau mau tidur gua pun menurut aku ya di sini kalian start small aja pilih salah satu yang kalian Menurut kalian paling urgent paling kalian Bu panjangan semuanya kalian Langsung setelah Nonton videonya kalian kayak karena hampir semuanya bakal buyar yakin sehari the buyer kalian capek karena ternyata Berdasarkan riset juga untuk membentuk Kebiasaan Baru itu butuh 18 hari sampai 254 hari loh so you have to know the way Kenapa kalian harus melakukan itu saya di pagi hari kenapa aku suka ada crackingpatching atau olahraga ringan katanya memang olahraga ini terbukti meningkatkan mood kita dan confidence kita dalam menjalani hari-hari kita dia juga produksi hormon-hormon yang bagus kayak serotonin endorfin juga bisa membuat kita itu lebih positif dan lebih tidak rentan stres kalau misalnya Kalian mau produktif tapi kalian kayak rentan stres orangnya Geumpang mood swing susah selain mereka sebenarnya ada banyak lagi ya bikin checklist yang harus selalu bikin tiap diflo Kalian juga udah sering liat tuh habis itu meditasi dan lain-lain Kalau naik rutinnya yang aku sekarang lagi suka banget adalah melakui Neng namanya journaling channel ini bener membantu aku biar kalau misalnya aku lagi demot aku selalu larinya itu ke jurnal Inggris dari kapal-kapal aku bikin video soal ini selain itu baca buku sebelum tidur guys kenapa aku recommend ini karena kalian sudah tahu ya tadi slippers Liberty tadi ya yang wayen Wars Bear dan Dolphin kalian udah tahu itu tapi kalau misalnya Kalian nih mau tidur masih main HP doang mata kalian enggak bisa istirahat dengan maksimal tubuh Kalian juga akan capek kali mau tidur delapan jam pun ya akan sampai bangun-bangun dan ujung-ujungnya males-malesan tidak bisa produktif itu tadi pakai kalian coba terapin kebiasaan baca buku sebelum tidur dan mata kalian tuh bisa berderik istirahat optimal ada banyak lagi Sebenarnya enggak bisa sih disini kita lanjut aja ke sejak fase 2 how to actually make progress saat trek yang pertama adalah ya jangan sok sibuk itu tadi kalian harus tahu mana tugas yang bener prioritas mana tugas yang diseleksi kayak susah ya bisa-bisa efek kalian tipe yang hias Persebaya Eropa kalian bisa terbantu banget dengan yang namanya Eisenhower matriks Nah aku ngejelasin ini sebenarnya disini Aku disini untuk melakukan prioritas terhadap tugas-tugas aku yang cukup banyak entrepreneur konten kreator dan masih banyak lagi aktivitas-aktivitas aku aku sangat terbantu sama matriks ini atraksi itu bisa dipakai untuk mengukur mana tugas-tugas yang kerjain dan mana tugas-tugas yang imported dengar ciri kita tahu nih misalnya ada tugas yang elegan dan important berarti harus kita kerjakan sekarang kalau misalnya ada tugas yang urgent tapi tidak penting Yaudah delegasi Naja ke orang lain ada juga tugas yang penting tapi tidak ryzen mungkin kita bisa kerjain nanti atau kita bisa delegasikan ke orang lain nanti atau juga ada tugas-tugasnya tidak penting dan tidak residen kau gitu ya tidak usah dikerjakan di-like atau tidak usah dipaksa kali ini sangat membantu si shofar sangat efektif jadi aku taruh di yang paling pertama yang kedua adalah melakukan Brain damping ya biasakan tulis semua tugas-tugas kalian jangan cuma dipikirin tulis nanti dikerjain kadang Ya aku mungkin Kalian juga merasakan highchair Just two teams of santai hop duduk habis waktunya buat musingin semua tugas-tugasnya sekarang akhirnya idbri damping aku buang aja semuanya itu ke beberapa tools ya bukan kalian the familiar beberapa tools yang aku bakal sebutin disini bisa pakai checklist harian terus abis itu aku juga pakai Google Kalender Aku juga pakai trello gitu Ini semua ada fungsinya masing-masing Aku seharian Ceko seharian ini aku pakai untuk pengingat ya di pagi hari apa aja sih tugas-tugas Yang aku harus prioritasin Duluan mana aja tugas yang aku bisa rotasi nanti terus habis itu aku suka banget ya couldn tak itu enak banget rasanya guys kalian harus cobain ini benar-benar ngegrid esensi small wind setiap harinya Jadi kalian akan lebih pump up dan ketagihan untuk ngerjain tugas-tugas yang lain makanya aku sangat rekomen checklist format seperti ini terus kedua adalah ke punya Google Kalender ini basicly kayak helikopter Vi untuk menit semua jadwal aku dari sampai bulan ini benar-benar kedepannya semua kerekam Disini yang ketiga dari kau juga pakai lo bukan di endorse guys ya trello Ini pakai untuk lebih ke profesional word kayak semua konten aku aku jadwalin disini terus habis itu urusan bisnis barengan sama tim yang lain semua disini konten-konten lokapoin lokal Resto semua di jadwalin di trello menurut aku sistem-sistem kayak gini itu benar-benar sangat membantu kalian untuk bisa konsisten dalam menerapkan segala macam produktivitas dan tugas-tugas kalian kalau kalian suka straggling gimana caranya konsisten dan lain-lain pasti jawaban aku ada bikin sistem dan desain sistem gitu ya Aku bangun dan bertahun-tahun belakangan tugas pilih semuanya nih masa mau males males ah negara yang ketiga setelah kalender Tentukan tadi apa aja tugas-tugas kalian bakalan cakep semuanya adalah sekarang bener-bener dikerjain ya tekniknya gimana kabier tidak terdistraksi nah saran Aku adalah pakai namanya Podomoro tak netanyahu mungkin udah kangen banget cuman aku sekarang masih pakai guys sampai sekarang cara main Podomoro teknis bener gampang banget kalian biasanya mengawali ya dengan design itu bidan habis itu kalian split waktu kalian menjadi beberapa part basicly ada paruntuk fokus ngerjain dan Pak untuk mengambil short break diulang Terus selama empat kali baru kalian boleh ngambil laundry contoh aja ya lokasi misalnya aku harus ngedit video itu butuh berfokus ya Kok nggak beres-beres tapi saya aku akan fokus hidup video 20 menit doakan ngobrol makan tersosmed akan bawa itu lima menit Biasanya aku pakai untuk ngedistrek diri aku dengan hal lain godain ponakan misalnya Makan Lamun kau bisa jangan ke sosial media dulu kala baterai kelepasan gue nanti gak bisa berhenti begitu khawatir aja gue udah ambil lagi 25menit break lima menit 25 menit lima menit 25 menit setelah menit kayak gitu ya empat kali ronde baru kalian boleh ngambil misalnya satu jam sampai 2 jam untuk sholat makan tiduran Gak papa microsleep silahkan ini enggak vakum harus ke-25 ya bisa disesuaikan sama kebutuhan teman-teman 9020 juga aku pernah nemu kalau kalian kuat kerja fokus kit baru 120 juga tidak apa-apa jadi gimana motor lihat suka nggak sama aku gimana masih terdistraksi oke Ada trik yang keempat Yahya itu adalah ini sangat spektakuler abad ini matiin notifikasi guys itu kunci dan gula kuncinya objek kalinya ada sumber difraksi Enggak cuman notifikasi ya mungkin Kalian ada adek kalian atau apa kalau bisa itu dicat daun dulu dijauhkan dulu dari diri kita wa director aku selalu matiin ya kalau misalkan lagi pengen fokus ngerjain 24 itu tadi kalau misalkan fokus juga bisa oleh syuting aku akan kunci kamarnya Biar adek aku nggak bisa masuk jadi distraksi kita menit gimana caranya biar tidak mengganggu kita ketika kita lagi di Word apa mas tidak bisa masih terdistraksi Nah mungkin salin salah nih pengerjaannya kuatirnya kalian membiasakan diri untuk melakukan multitasking ya sok-sokan ya yah jangan lagi-lagi atau orang-orang sih sebenarnya kau mitos kok kata aku pribadi multitasking itu sebenarnya bisa ketika kalian itu multitask tugas yang memang mudah dan sulit mudah dan sulit ini sangat bergantung pada kemampuan diri kalian sendiri kalau aku sendiri ya aku bisa ngelakuin multitasking misalnya meeting sambil mengupload video kalau videonya udah kayak tahu tunggu udah gampang Fizi human ya aku pernah nyobain kalian bisa nonton video aku disini ngebakso multitasking juga disitu aku cobain nih make up sambil explaining things kayak gini Ternyata nggak bisa jadi itu karena menurut aku make up itu adalah tugas yang sulit harus mikir dan explaining bigs juga mikir tugas yang sulit jadi dan tidak bisa di multitask Kalau menurut aku kau beauty vlogger Kayaknya udah hebat pakai aku salut sama mereka terakhir percaya kelima adalah paham konsep clean and pleasure nah udah ini aku udah bahas di berapa video call aku bersyukur banget guys totalnya video disini ini benar-benar membantu aku banget untuk menghilangkan rasa malas aku motif diri aku sendiri aku paham konsekuensi yang harus aku hadapi ketika aku memutuskan untuk bermalas-malasan manusia itu memang nalurinya adalah untuk menghindari kesulitan dan mencari kesenangan sesaat Oke kita harus paham harus mengakali ini guys nah cara kerja Konsep ini sendiri gimana sih Kak oke tak pertama-tama biasanya tentukan dulu boleh kalian apa Kenapa kali pengen produktif kamu Kalian nonton video ini sebenernya nggak lah kalian pengen skripsi kalian coba list daun kira-kira Longplayer yang pengen kalian capai dari beresin skripsi apa salah kalian jadi bisa kerja di tempat yang kalian suka kalian bisa ngerjain sesuatu yang memang sesuai passion kalian enggak lagi ngerjain Alaika kalian suka tetapi sekali dapat gaji dapet duit saja jalankanlah waktunya lebih fleksibel misalnya itu tapi sekalian coba list dan sebaliknya untuk mencapai Longplayer tadi apa jessor Tempe yang harus kalian enderal sekalian tahan Oke aku tidak bisa nongkrong seperti dulu oke aku mungkin jam tidur jadi kurang untuk beberapa saat dan lain-lain list.net sebaliknya ya kali khalis daun juga nih kira-kira cakep gliserin bisa akan menghalangi kalian untuk bercerai skripsi itu apa aja sih selama ini ongklong ciluar sosmed and rebah Agustus habis itu sebaliknya kalian list daun juga kira-kira kamu bisa kalian nurutin designer kalian untuk rebahan sosmed atau kira-kira long tompen apa yang harus kalian hadapi nanti Kamis halnya kalian jadi ukulele molor harus bayar lebih banyak temen-temen Kalian sudah pada menghilang kalau nggak bisa ngerjain sesuatu yang udah PSN banget pengen badbird kalian kerjain tapi karena masih skripsi kalian Belum bisa ngerjain itu coba cari semua empat aspek ini kalian list down aku yakin sih dari sini kalian bisa refleksi kira-kira mau males lagi atau Sudah e'e kira-kira seperti itu ya mohon maaf kalau misalnya masih ada yang kurang kurang dari video ini bakery aku cuman merangkum apa aja yang udah aku lakukan Batak steam aku akan cobain metode-metode baru Jadi kalian pastikan kalian subscribe ya biar kalian tidak ketinggalan di blog aku di video-video aku apa aja tips-tips kita seperti ini yang bisa aku bagiin Terima kasih udah tonton video ini sampai habis jangan lupa kalian like subscribe dan comment di bawah kalian pengen aku bikin video apalagi Trimakasih dan sampai ketemu di video selanjutnya bye [Musik]